Efter all den träning jag har lagt ner under 1 år har jag nu fått betala priset för. Jag är nu övertränad och mina symptomer är lätt irriterad, ständigt trött, sjukt omotiverad vissa dagar, alldeles för hög vilopuls och alldeles för låg puls när jag tar i som hårdast. Men att jag själv har insett detta nu är bara ett plus så från och med nu blir det vila tis tor och lördagar ! Sen tar jag träningen som jag känner! Jag vill verkligen satsa på löpningen nu så att styrke träning kommer de inte alls bli lika mycket av nu.. På lördag är det dags för lidingöloppet och de känns som att jag kommer ta mig igenom men de får ta den tid de tar ! 3mil är 30km så de är en bit , och banan sägs vara tuff !

Här är jag idag : efter en rejäl brak frukost med mina prinsessor tog jag mordet att ta kort när jag satt ner. Jag önska bara jag trivdes bättre i min kropp. Men snart snart kanske jag gör det !

Vi har haft en kanon helg i Sundsvall som i fredags började med shopping och sedan åkte vi till badhuset och busa innan tacos och mys framför tv:n med barnens kusiner <3 lördagen spendera vi i en slalombacke och tilda åkte en massa pulka <3 på kvällen blev de pizza och mellodifestivalen :). Idag innan vi åkte hem så lekte vi på Leos lekland med kusinerna <3 nu ligger barnen och sover och jag ska snart gör sdesamma ?

Herregud vad dagarna går fort ! Jag har skaffat mig en blogg som jag skriver om min kost och träning. Har därför glömt bort Denna lite. . Men nu är jag här och tänkte skriva att allt rullar på i hastig fart ! Idag är de måndag den 1 februari .. januari bara rullade förbi. Vi har busat sen halv 6 imorse och nu sover Wilda en stund och tilda väntar på mormor och morfar :) hon ska åka med dem till borlänge <3 jag och Wilda får busa utan syrran sen då. Senare idag ska jag i alla fall iväg och Träna och sedan åker jag på bingo som varje måndag :) vill ni får ni följa min andra blogg . Nouw.com/minkostochträning

Idag har jag haft jätte mycket egen tid. Vi myste med en god frukost här hemma tillsammans, sedan åkte jag och tilda och handla innan de blev ett tränings pass för mig och morsan. Efter det åt jag mellis tillsammans med jonatan och tilda som hade grillat korv med bröd till dem. Sen var de dags för barnen och sova då skrev jag lite på mitt mat schema. Och vid halv 3 åkte jag till Linn och hälsa på <3 nu myser jag med tilda innan hon ska sova <3

Blev en mysig morgon hos mamma och pappa innan jag körde Tilda till dagis <3 när jag och Wilda kom hem så busade vi en massa innan jag fixade lunchen till idag och igår . Sen var de dags för Wilda att få mat. Sen somnade hon gott så då la jag mig raklång på soffan tills brorsan kom. Han tog över ansvaret med Wilda och jag hämta tilda på dagis. Brorsan var här till halv 3 sen busade jag och flickorna tills pappan i huset kom hem <3 då åkte jag och Träna!

Jag har bestämt mig för att ha den här bloggen för att skriva om min vardag och familj så har gjort en ny som handlar om min träning och kost. Idag ska i alla fall jag bara mysa sönder med Tilda och Wilda på morgonen innan tilda ska tilda ska till dagis <3 sen får vi se vad jag och Wilda ska hitta på... när Tilda blir hämtad från dagis så ska vi nog ta och bara mysa hemma och kanske måla med finger färg som tilda älskar ! Sen får vi se vad vi ska göra . Idag är de fjärde dagen utan napp för tilda och hon är så duktig <3 bara på nätterna hon vill komma upp till oss och efter en viss tid på natten får hon lägga sig vid oss . Mysigt som bara den !

Idag är de torsdag vilket betyder sista dagis dagen för tilda sen blir de lång helg som alla andra helger för donnan <3 idag efter dagis ska vi hälsa på hemma hos lollo som var allt för länge sen. Sen blir de hem och busa innan jag ska springa eller kanske gå vi får allt se. Imorgon är de i alla fall fredag och de betyder att jag ska väga och mäta mig ! Spännande , även fast jag bara följa kost schema i 1,5 veckor så känns allt så bra. Man kan äta bra men samtidigt god mat ! Nej nu ska jag lägga mig på soffan medan minstingen sover.

Olga Rönnberg och comapy levererar så fruktansvärt bra mat! Imorgon börjar mitt träningsupplägg schema och jag är så jävla taggad !!! Nu ska jag slänga mig på soffan å sova medan barnen gör de. Förmiddagen blev lek hos gammelmormor :)